Lekovito bilje - recepti RSS



Eliksir sa cveklom i đumbirom

Ne možete zamisliti bolje povrće koje se može koristiti kao osnova za detoks piće od cvekle. Uz koncentraciju vitamina i minerala, posebno folne kiseline, antioksidanasa: mangana, vitamina C, kalija i magnezijuma. Ovo, na prvi pogled, skromno povrće sadrži jedinstvenu kombinaciju fitonutrijenata, koji nam pružaju antioksidativnu i protivupalnu zaštitu.Betalaini ( kojih je cvekla puna) su također uključeni u fazu prirodne detoksikacije vašeg tela, metaboličku fazu povezanu s aktivacijom enzima glutation S-transferaze, koji transportuju metabolizirane toksine u vodi kroz sistem, a potom ih izlučuju u urin. Ovi fitonutrijenti daju cvekli crveno ljubičastu ili žutu boju.Ako ovaj eliksir začinite đumbirom, posebno zbog njegovih protivupalnih i inhibitora raka, piće postaje prava vitaminska bomba! Grejp je i specifičan proizvod za čišćenje, jer ima visoku koncentraciju antioksidansa vitamina...

Nastavi sa čitanjem



Mandarine: 7 problema koje rešavaju bolje od leka

Neverovatno voće! Ne morate biti stručnjak da biste znali da je voće korisno za vaše zdravlje. Većina njih ima vrlo pozitivno delovanje na naše zdravlje, uključujući jedan od najukusnijih i najlepših agruma - mandarina.Svojstva mandarina: Ima ukusan ukus. Ima bogatu aromu. Bogata je mnogim vitaminima kao što su B1, B2, B3, B6 i B9. Sadrži minerale poput magnezijuma, gvožđa, fosfora, kalcijuma, kalijuma, selena i cinka. Konzumiranje ove vrste voća je jako važno za naše organizam. Ali što uraditi s korom ? Mnogi lekari kažu da kora mandarine ima velike koristi . U čemu je to dobra? Pročitajte još: dumbir-beli-luk-i-med-pomazu-kod-8-bolesti 1. Probavni problemi.Ako se želite rešiti probavnih problema, napravite sledeće:Izmrvite kore mandarine u prah i taj prah dodajte bilo kom obroku. 2. Fizička iscrpljenost...

Nastavi sa čitanjem



Đumbir, beli luk i med će vam pomoći kod 8 bolesti

 Neki vodeći lekari su dokazali da je kombinovanje belog luka i đumbira sa limunom, jabukovim sirćetom i medom, odličan lek koji može da pomogne kod određenih bolesti poput: artritisa, astme, visokog krvnog pritiska i nervoznog stomaka, glavobolje, kardio problema, hemoroidi, akne, zubobolja, gojaznost, čirevi itd... Prednosti jabukovog sirćeta sa medom u svojoj studiji o artritisu, dr Angus Peter sa Instituta za istraživanje artritisa na univerzitetu u Edinburgu je utvrdio da dnevna doza organskog jabukovog sirćeta i meda smanjuje bol u značajnoj meri.  REŠITE SE KISELINE - NADUTOSTI - GASOVA- ELIMINIŠITE BAKTERIJE IZ DIGESTIVNOG TRAKTA     Prednost belog luka sa jabukovim sirćetom pokazalo se kao moćan i brz dodatak za mršavljenje, izjavio je Raimond Fisk iz istraživačkog centra. Prestižni britanski...

Nastavi sa čitanjem



Od kada znamo za sebe znamo da je limun zdrav, al jako malo nas zaista zna za čega sve može da nam koristi limun?

1. Limun je pun vitamina C. Međutim, zašto je vitamin C toliko koristan? Pored jačanja imunološkog sistema, vitamin C pomaže u borbi i uništavanju bakterija, čak i Helicobacter pilori. Ova opasna bakterija je toliko jaka da može da izgrize zidove želuca i da dovede do raka.  2. Moćno antibakterijsko sredstvo. Već smo shvatili da limun može da ubije i najmoćnije bakterije. Zaključak je da je limun odličan u borbi protiv baterija.  Kada pijete limunov sok, zapamtite da on u vašem organizmu deluje kao antibkterijska sila unutar stomaka. Ova snaga će se preneti u svaku ćeliju vašeg organizma.  Liminov sok je odlično prirodno sredstvo za ubijanje bilo koje vrste bakterija koje se formiraju čak i iz hrane. Na primer za čišćenje...

Nastavi sa čitanjem



RUSKA PRIRODNA MEDICINA

Iz davnih vremena je poznato da je kombinacija  meda i cimeta dobitna kombinacija, koja pomaže kod prehlade, artritisa, pomaže kod ćelavosti, jača srce i pomaže kod mršavljenja. Kako zaštititi svoju energiju i ne dozvoliti drugima da je iscrpe Varenje: Svako jutro na prazan stomak izmešajte 1 kašiku meda i 1 kašiku cimeta u jednoj čaši vode. 2 cimeta i 2 kašike meda pre bilo kog obroka olakšavaju varenje.  Holesterol: U četiri decilitra zelenog čaja sipajte 3 kašike cimeta i dodajte 2 kašike meda. Napitak se pije tri puta dnevno. Neugodan zadah iz usta: U čašu vode dodajte 1 kašiku meda i 1 kašiku cimeta. Izmešajte smesu i zagrejte je da bude  mlaka, svako jutro ispirajte grlo.Artritis: Bolne zglobove masirajte sa smesom...

Nastavi sa čitanjem